Жизненных сил в идеале должно хватать на яркую, здоровую и интересную жизнь,
но в реале часто ощущается нехватка праны.
Тонкую энергию мы получаем когда:
• голодаем
• выполняем дыхательные упражнения
• уединяемся
• даем обет молчания
• гуляем по берегу моря, горам, созерцаем красивые пейзажи природы
• занимаемся бескорыстно творчеством
• восхваляем
(
Read more... )